Corso di meditazione

Corso di meditazione a Rimini

Tecniche per praticare e insegnare la meditazione

Per poter partecipare ai singoli week-end fare richiesta in segreteria

 

L’Istituto di Ricerca e Formazione Alétheia organizza un corso biennale di meditazione, unico nel suo genere, che lega tre grandi tradizioni spirituali: yogica, buddista e cristiana.

Attraverso le lezioni, teoriche e pratiche, con insegnanti di profonda conoscenza ed esperienza, come Padre Axel Bayer, Swami Rajeswarananda e Ven. Tenzin Khentse, imparerete le tecniche della meditazione e sarete in grado a fine corso di diventare voi stessi insegnanti di questa arte.

Il percorso è arricchito dall’insegnamento del dott. Alberto Chiesa e del dott. Lorenzo Berti, in merito alle implicazioni psico-fisiche e alla mindfulness.

La meditazione può permettere di conoscere, gestire e superare i condizionamenti che creano un muro tra noi stessi e l’esistenza. Un percorso di formazione per scoprire te stesso e diffondere la meditazione attraverso l’insegnamento.

Un’occasione per conoscere e praticare la meditazione come mezzo di autoconoscenza e salute. Salute fisica, mentale e dello spirito.

La formazione prevede approfondimenti di psicologia e fisiologia collegate alla meditazione.

Aperte le iscrizioni al primo anno, chiama il numero 0541/24822 o invia una mail a info@istitutoaletheia.com.

Nota importante: La motivazione che anima gli insegnanti e gli organizzatori è quella di far conoscere i vari strumenti di pratica espressi dalle tre tradizioni, non con intento sincretico. Ogni persona successivamente sarà in grado di scegliere la tradizione che sente più in sintonia con le proprie esigenze interiori.

Gli insegnanti del corso:

  • Padre Axel Bayer, monaco benedettino camaldolese e risiede al Sacro Eremo di Camaldoli (AR). Tedesco di nascita, italiano di adozione, è laureato in lingue, lettere e teologia, pratica yoga e meditazione da 20 anni ed è insegnante del Himalayan Yoga Institute, fondato da Swami Rama. Dopo essersi diplomato, ha trascorso un periodo di approfondimento e pratica a Rishikesh in India. Ha scritto la sua tesi di laurea in teologia sulla preghiera pura di Evagrio Pontico ed è autore del libro: ‘Meditazione – dalla preghiera pura di Evagrio Pontico al raja-yoga di Patanjali’.
  • Swami Rajeswarananda, è discepola diretta di Swami Vishnudevananda, insegna yoga e meditazione nei centri Internazionali Sivananda e nelle formazioni per insegnanti Sivananda, dirige il Centro di Yoga Sivananda Vedanta di Roma.
  • Ven. Tenzin Khentse, monaco Buddista del Centro Ghe Pel Ling di Milano
  • Dott. Alberto Chiesa, psichiatra, psicoterapeuta e istruttore di Mindfulness based Stress Reduction e Mindfulness based Cognitive Therapy. Ha collaborato per anni con il Dipartimento di Scienze Biomediche e Neuromotorie dell’Università di Bologna con cui ha condotto numerose ricerche volte ad investigare gli effetti clinici delle pratiche di mindfulness sul benessere psicofisico in persone con problematiche legate allo stress e con disturbi psicologici, come ansia e depressione. È autore di oltre 100 pubblicazioni scientifiche, che includono articoli scientifici e presentazioni orali presso convegni nazionali e internazionali, molte delle quali inerenti il campo della mindfulness, e del libro e la Scuola di Psicoterapia Cognitiva ed è editor della rivista scientifica“Gli interventi basati sulla Mindfulness: cosa sono, come agiscono, quando utilizzarli”. Dal 2012 è docente presso l’Associazione di Psicologia Cognitiva”Mindfulness”. Ha collaborato con i fondatori del programma di Terapia Cognitiva basata sulla Mindfulness, Williams, Segal e Teasdale, al perfezionamento delle linee guida internazionali dei programmi di formazione per istruttori di mindfulness.
  • Dott. Lorenzo Berti; è fondatore di Arbor Vitae, Centro di medicina integrata e neuropsicologia di Rimini, ha esperienza ventennale come psicologo e psicoterapeuta. E’ insegnante di yoga e meditazione

Il percorso prevede 80 ore formative all’anno.
8 week-end annuali dedicati alla formazione e meditazione.

Al termine del primo anno viene rilasciato un attestato di partecipazione. Al termine del secondo anno viene rilasciato un attestato di formazione. Requisiti per poter ricevere l’attestato di ogni anno sono l’aver frequentato almeno il 75% del monte ore del corso e aver superato gli appositi momenti di verifica finali. Lo studente potrà poi decidere se continuare con un terzo anno di approfondimento.

Calendario del primo anno:
2-3 febbraio 2019; 
15-16-17 febbraio 2019;
9-10 marzo 2019;
6-7 aprile 2019;
4-5 maggio 2019;
25-26 maggio 2019;
15-16 giugno 2019;
6-7 luglio 2019

Durante i mesi estivi verranno fornite indicazioni agli studenti per consentire in maniera pratica e costante come mettere a frutto gli insegnamenti appresi. 
Verranno inoltre creati momenti di condivisione presso il centro.

Orario:
sabato dalle 10 alle 13 e dalle 15 alle 18 (la pausa pranzo è libera)
domenica dalle 9 alle 13

Il week-end all’Eremo di Camaldoli avrà inizio il venerdì sera e orari differenti in base alla quotidianità del luogo. Il programma specifico di quelle giornate verrà consegnato per tempo a tutti gli iscritti.

I weekend formativi si svolgono presso Aletheia (viale R. Baldini 15, Rimini) ad esclusione del week-end di febbraio, che si svolgerà presso la Foresteria del Sacro Eremo di Camaldoli.

Scopri i benefici delle tecniche appartenenti a tradizioni millenarie: yogica, buddista e cristiana.

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